楽しく運動する方法 <トレッドミル>

こんな風にドレッドミル使いこなせたら楽しいだろうな~
運動嫌いな私でも、毎日ジムへ通いたくなりそう。




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Commented by kiraln at 2014-09-28 19:44
ぎゃははははは~。
ここまでやると立派なパフォーマンスですね。
でも締まっているのは下半身ばかりで
上半身のプヨンプヨンが気になる(*^_^*)
Commented by jiroemon0310 at 2014-09-28 20:05
Fさん、こんばんは~♪

室内でする運動は天候に左右されないでサボる理由が(笑)
雨が降ったり、風が強かったり・・・

それでも戸外の散歩が大好きな治郎右衛門w
まじで早朝散歩の再開・・・どうなることやらw(汗)(^_-)-☆
Commented by cache2sweets at 2014-09-28 21:32
こんばんは♪
あはは・・・。ホントにそうですね~!
こんな風に楽しめたら、運動も苦にならないっ。
楽しくて、楽しくて、しょーがない!!といった感じですね~♬
Commented by iris304 at 2014-09-28 21:54
こんばんは(*^_^*)

えーなに、この人?
すご〜い、!(◎_◎;)
でも、体型はそんなでもない様な、、
それにしても楽しそう?? ??
こんな風にリズミカルに自分の世界を
表現出来たらいいですね。
Commented by fsnote2 at 2014-09-29 07:36
( ..)φ kiralnさん♫

ほんと、見せてくれるパフォーマンスですよね~
ここまで来るのにどれだけ練習したのかしら?
きっとこの方の音感の素晴らしさもパフォーマンスの要因でしょうね。
US人を始め外国人は大きくても太くても脚の細~~い人が沢山いて
大きく重い上半身を支えるのが大変そうです;
だから歳を取って脚を傷める人が沢山いるんでしょうね。
その点、下半身デブ型の私は安定型!安心安全です!
Commented by fsnote2 at 2014-09-29 07:40
( ..)φ jiroemon様、おはようございます♫

なるほど、外だと梅雨の時期などは運動出来ない理由になりますね!
しかしpm2.5など怪しい空気のソウルでは室内が安全かも・・・
空気のきれいな日本での散歩が羨ましいです!
朝の澄んだ空気が恋しいです~
Commented by fsnote2 at 2014-09-29 07:42
( ..)φ カシュカシュさん、おはようございます♫

ね~、とっても楽しそうですよね!
辛い運動を楽しみに替えてしまうなんて、素晴らしいですね。
私がやったら、きっと何度もこけて転げ落ちる事でしょう;
Commented by fsnote2 at 2014-09-29 07:44
( ..)φ irisさん、おはようございます♫

運動嫌いな私にとって運動は辛いとしか感じないので、
この人の様に楽しめたらどんなにいいか!と思います。
流れるような足の運びなど、凄いですよね!
あはは!このまま踊り続けたら、何時かは上半身もスリムに?!
Commented by Satsuki at 2014-09-29 09:19 x
おひさですぅ~~~~。御嶽山が爆発したので、地理関係がいまいちわからない私は、長野=Fさんと思ってしまい、ご実家とか火山灰の影響はなかったのだろうか、と心配になりました。
こちらは桜島がしょっちゅう爆発してるので、だれも桜島火口には近づけませんが、想像してみると何も知らずに桜島火口に近づいて噴火するのと一緒だよねー、怖いなーと思いました。

この動画、すごいですねー。周りの人が無関心なのが余計に笑える。わたしは普通に乗ってます。トレッドミルは飽きてくるので嫌いです。でもこれなら楽しそうでやってみたいけど、リズム感が相当ないと大変不恰好になりそうなのでやめておきます。
Commented by peko_tin at 2014-09-29 10:00
fさん、おはようございま~す♪
何て素晴らしいリズム感!! 普通は走るor歩くためだけのトレッドミルが、
彼にかかればあっという間に動くダンスフロアに早変わりですね(〃∇〃)
私もいつもゼーゼー言いながら走るだけなので、こんなに軽快にトレッドミルを使いこなせたら
ジム通いももっと楽しくなるのかも~~♡
しかしキュートなポッコリお腹を見るところ、踊った後のご飯がとっても美味しいのでしょうね・・・(笑)
Commented by fsnote2 at 2014-09-29 18:56
( ..)φ Satsukiちゃん♫

お久しぶり~!
御嶽山の噴火でご心配いただきありがとうございます。
私の地元は今朝灰が少し確認されたという程度で済んでおります。
そうね、桜島はより活発だものね。
今回は本当に突然の噴火で、また御嶽山登山をされている方々
が沢山いて、被害も多く、まだ心配が続いております。
被害に遭われた方々のご冥福をお祈りし、早く全ての方が
救出されることを祈っています。
私にも苦痛でしかないトレッドミル、普段はTVを見ながら
気を間際して何とか時間を達成している感じよ。
半年後の彼の画を見てみたいね。


確かに、誰一人として彼の事見ていないね。
きっと彼はここで、この常連さんなのかも?(笑)
私がこれをやったら、コケてアザだらけよ~;
Commented by fsnote2 at 2014-09-29 18:57
( ..)φ peko_tinさん、こんばんは~♫

ね、この音感といい、身体に比べてフットワークの軽さ!
何より楽しんでいそうでそれが良いですね!
私は苦し紛れで凄い顔して走って・・・いや、歩いていると思います;
本当にこんな風に楽しめたらどんなに幸せでしょうね!
でも、私がここまで出来る様になるには、どんな試練が!?
確かに、この後の食事も味は格別でしょう~~~♪
しっかり食べて、また楽しく運動~
これが良いですね!
Commented by akubi at 2014-09-29 21:56 x
ああ~!!これ、面白映像の番組で観たことあるよー!!凄いよね~(^o^)かなり使いこなせてないと出来ないよね~!!
Commented by fsnote2 at 2014-09-30 07:09
( ..)φ akubiちゃん♫

日本でもTVでやってたんだね!
義母はだれかのメールを私達に転送してくれたみたいよ。
こんな風に出来たら本当に楽しいだろうね~
うんうん、私は絶対こけるっ;
by fsnote2 | 2014-09-28 15:10 | 義母からのメール | Comments(14)

アラスカから再びソウルへ戻ってきた、私 f と 夫 J。浦島夫婦の生活記録。日々の出来事をf's note へ。


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